Hoy contamos con Palma Chillon, profesora de la Universidad de granada, que ha centrado sus estudios de los últimos años en el desplazamiento activo de los alumnos a los centros escolares. A lo largo d e la conversación hablamos sobre las posibilidades de implantación, posibles proyectos, variables a tener en cuenta, etc. Por supuesto, Palma también nos cuenta algunas iniciativas nacionales e internacionales en las que nos podemos fijar para incorporarlas a nuestros centros o localidades.
Como es lógico comenzamos es episodio definiendo desplazamiento activo: Aquel movimiento del cuerpo en el que utilizamos nuestro propio cuerpo para desplazarnos. Queda claro, ¿verdad?.
Datos importantes sobre el desplazamiento activo
Os dejo varios datos que me han resultado muy curiosos de lo hablado con Palma:
- Alumnos que van caminando o en bici al centro escolar tienen mejores niveles de condición física (ya hemos hablado muchas veces de lo que implica esta mejora).
- Fuente de actividad física para cumplir con la recomendación mínima de la OMS.
- La importancia de crear estos hábitos activos en edad escolar para que sean incorporados para el resto de sus vidas.
- A menor nivel socioeconómico mayor es el desplazamiento activo.
- Oportunidad de relación social con familiares y compañeros.
- Por supuesto, beneficio ambiental.
Os dejo los enlaces de los proyectos de los que nos ha hablado Palma:
Proyecto PACO: http://profith.ugr.es/paco
Proyecto STARS: http://profith.ugr.es/pages/investigacion/proyectos/stars
Bikeabilty: http://profith.ugr.es/bikeability
Pedibus: http://www.caminoescolarseguro.com/experienciasces.html (Camino escolar seguro)
Otro enlace del que hacemos referencia, el Episodio 14 de esta podcast en el que hablamos con otro integrante del Grupo PROFit, Jonatan Ruiz donde hablamos de la Batería ALPHA Fitness. https://carlosminguez.com/14-bateria-alpha-jonatan-ruiz/
Os dejo una buena cantidad de estudios científicos muy interesantes sobre desplazamiento activo a centros escolares:
- Recomendaciones para implementar intervenciones de calidad de promoción del desplazamiento activo al colegio
- El desplazamiento activo al colegio. Una propuesta de intervención escolar.
- A systematic review of interventions for promoting active transportation to school.
- What distance do university students walk and bike daily to class in Spain
- Six-Year Trend in Active Commuting to School in Spanish Adolescents
The AVENA and AFINOS Studies - Socio-economic factors and active commuting to school in urban Spanish adolescents: the AVENA study
- A longitudinal study of the distance that young people walk to school
- A cross-sectional study of demographic, environmental and parental barriers to active school travel among children in the United States
- Bicycling to school is associated with improvements in physical fitness over a 6-year follow-up period in Swedish children
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Para contactar con Palma: pchillon(arroba)ugr.es
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