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En el ep. 14 de No es Gimnasia contamos con Jonatan R. Ruiz para hablar de la Batería ALPHA-Fitness. Nos permitirá conocer el nivel de salud del alumnado.
Jonatan pertenece al departamento de educación física y deportiva de la Universidad de Granada. Y a la Unit for Preventive Nutrition del Department of Biosciences and Nutrition at NOVUM en el Karolinska Institutet de Suecia.
Jonatan codirige el Grupo de investigación PROFITH “PROmoting FITness and Health through physical activity”. Como parte del trabajo desarrollado en este grupo surgió la Batería ALPHA-Fitness, que a su vez es parte del Proyecto ALPHA (Assesing Levels of Physical Activity and Fitness). En este caso, se trata de un estudio multicéntrico (Universidad de Granada, Universidad de Cádiz, karolinska Institutet y UKK Institute) que buscaba dar herramientas para evaluar los niveles de actividad física y de condición física de forma comparable en los países miembros de la Unión Europea.
Bateria ALPHA
Con esta batería queremos conocer la salud presente y futura de nuestros alumnos.
En la charla hablamos de la importancia de conocer el nivel de condición física de nuestros alumnos, y como está Batería ALPHA nos proporciona los datos suficientes para poder tomar decisiones al respecto. Y como bien indica Jonatan ser el primer eslabón en la cadena de salud social.
Esta batería ha sido pensada desde un primer momento para ser aplicada en los centros escolares, por lo que la eficiencia en su aplicación es alta.
Los creadores hablan de aplicar la tabla completa en una clase de primaria o secundaria en dos días completos con un único docente.
Otro de los aspectos relevantes de esta tabla, es que todos los test aplicados están basados en evidencia científica. Es decir, los test que la componen han sido seleccionados tras hace una extensa revisión bibliográfica y comprobar que realmente miden aquello para lo que se están aplicando. Defecto que tienen la mayor parte de las otras tablas que buscan medir la condición física.
Esta tabla está dirigida a personas de 6 a 18 años. Por lo que algunos compañeros vieron la necesidad de adaptar la batería original a edades anteriores. Y crearon la Batería PREFIT, dirigida a población de 3-5 años.
Enlaces
- Batería ALPHA-Fitness: test de campo para la evaluación de la condición física relacionada con la salud en niños y adolescentes
- MANUAL DE INSTRUCCIONES Batería ALPHA-Fitness: test de campo para la evaluación de la condición física relacionada con la salud en niños y adolescentes
- Cardiorespiratory fitness cut points to avoid cardiovascular disease risk in children and adolescents; what level of fitness should raise a red flag? A systematic review and meta-analysis
- Physical activity, physical fitness, and overweight in children and adolescents: Evidence from epidemiologic studies
- MANUAL PREFIT. Evaluación del FITness en PREescolares_16-03-2016
- Los factores familiares influyen en el desplazamiento activo al colegio de los niños españoles
- WEB del Proyecto ALPHA
- Dinamometro de prensión manual:
- APPs para el test 20m (Course Navette): Course Navette Android Course Navette iOS
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